パシフィックスポーツプラザさくら

〒329-1312  栃木県さくら市櫻野1633-2
tel. 028-682-0577 fax. 028-682-0518
平日/10:30〜21:30 スクール休み/12:00〜21:30

ご入会・レッスンはお気軽に

プラザさくら/パシフィックスポーツプラザさくら(栃木県さくら市)

二日間集中練習会 間もなく定員です 空きクラス状況 10/15現在

2018.10.15 Monday

こんにちは。

 

スクール会員の2日間集中練習会

徐々にお申し込みが集まってきております。

検討中の方は空き状況を確認の上、

お早めにお申込み下さい。

 

 

 

 

 

 

 

 

開催日時は

10月20日(土)〜10月21日(日)

9:00〜10:00

 

対象

スクール生(赤〜黄色帽子)

 

 

参加費

¥3,360

 

 

 

 

テストに向けて集中練習をして

みんなで合格を目指しましょう!!!


どこまでも潜水したらいいじゃん!

2018.10.12 Friday

秋のスイミング無料体験会についてのお知らせです!

 

現在パシフィックスポーツプラザさくらでは、

スイミングスクールの無料体験会を開催しております!

期間は11月17日(土)までで、

期間中に当施設会員様の紹介でご入会していただくと、

入会金30%OFF

スタート級のスイム帽子をプレゼント!

※ご紹介様には粗品をプレゼントいたします。

 

無料体験のお申し込み・ご相談はお電話でも可能ですので、

ご気軽にご連絡ください。

TEL028-682-0577

 

#########################################

 

会員限定!テスト直前2日間集中練習会についてのお知らせです!

 

10月末の進級テスト前に、テスト項目集中練習でテスト対策!

 

開催日は10月20日(土)・21日(日)の2日連続で、

対象はスクールの赤帽子〜黄色帽子まで!

テスト期間が10月22日(月)からなのでテスト前に不安要素を解消しよう!

 

お申込み受付は10月1日(月)11:00〜

※お電話の場合は同日12:00〜となります。

TEL028-682-0577
_______________________________________________
スタッフブログ金曜日担当の加藤です。
今回も潜水についてです。
前回、潜った方が速いということは説明しましたね♪
じゃあ、ずっと潜って行ったらいいじゃないですか!
それがダメなんです。
現在スポーツ庁の長官をしている鈴木大地さんが
ソウル五輪で25m以上潜水をして金メダルを獲得しました。
その後、潜水は15mまでとルールが変わりました。
理由は長時間の潜水は健康被害の恐れがあるとのことでした。
なので、バタフライ、背泳ぎ、自由形は
15mまでに頭が水面から出ないと失格になります。
と、いうことは平泳ぎは?
実は平泳ぎにはこの15mルールはありません。
平泳ぎ特有の「一掻き一蹴り」で、15mを越えてしまうから
なんですね♪
因みに、ほとんどのプールでは潜水行為は禁止になっております。
パシフィックでも指導中以外の潜水行為はご遠慮ください。

アクアパラダイス 成人水着販売

2018.10.11 Thursday

 

秋のスイミング無料体験会についてのお知らせです!

 

現在パシフィックスポーツプラザさくらでは、

スイミングスクールの無料体験会を開催しております!

期間は11月17日(土)までで、

期間中に当施設会員様の紹介でご入会していただくと、

入会金30%OFF

スタート級のスイム帽子をプレゼント!

※ご紹介様には粗品をプレゼントいたします。

 

無料体験のお申し込み・ご相談はお電話でも可能ですので、

ご気軽にご連絡ください。

TEL028-682-0577

 

#########################################

 

会員限定!テスト直前2日間集中練習会についてのお知らせです!

 

10月末の進級テスト前に、テスト項目集中練習でテスト対策!

 

開催日は10月20日(土)・21日(日)の2日連続で、

対象はスクールの赤帽子〜黄色帽子まで!

テスト期間が10月22日(月)からなのでテスト前に不安要素を解消しよう!

 

お申込み受付は10月1日(月)11:00〜

※お電話の場合は同日12:00〜となります。

TEL028-682-0577
___________________________________________________
こんにちは、木曜日担当の宇佐美です☺
本日10月11日(木)から10月18日(木)までの1週間
パシフィックスポーツプラザさくらにて
アクアパラダイスを開催しております!!
成人様向けののスイム用品販売になります。
この時期は売ってなくて買えない!
遠くまで買いに行くのは大変!
安く買いたい!
そんな お客様!!是非このチャンスをお見逃しなく!!!
女性用水着、男性水着、スイムキャップ、ゴーグル、小物類
が販売されております!
場所はフロント前です☺
1週間の限定販売になりますので
ご覧になってください!
お待ちしております!!!

玄関マットが変わりました

2018.10.10 Wednesday

今日から玄関マットが新しくなりました

 

 

皆様のご来館お待ちしております

 

 


肩こりストレッチ

2018.10.09 Tuesday

秋のスイミング無料体験会についてのお知らせです!

 

現在パシフィックスポーツプラザさくらでは、

スイミングスクールの無料体験会を開催しております!

期間は11月17日(土)までで、

期間中に当施設会員様の紹介でご入会していただくと、

入会金30%OFF

スタート級のスイム帽子をプレゼント!

※ご紹介様には粗品をプレゼントいたします。

 

無料体験のお申し込み・ご相談はお電話でも可能ですので、

ご気軽にご連絡ください。

TEL028-682-0577

 

#########################################

 

会員限定!テスト直前2日間集中練習会についてのお知らせです!

 

10月末の進級テスト前に、テスト項目集中練習でテスト対策!

 

開催日は10月20日(土)・21日(日)の2日連続で、

対象はスクールの赤帽子〜黄色帽子まで!

テスト期間が10月22日(月)からなのでテスト前に不安要素を解消しよう!

 

お申込み受付は10月1日(月)11:00〜

※お電話の場合は同日12:00〜となります。

TEL028-682-0577
こんにちは(^^)
火曜日ストレッチのお時間です☆
今日の肩こりストレッチは
とっても簡単だけど個人的には凄く効果を感じます!!
座ったままでも立っていてもOKです(^O^)/
基本姿勢(骨盤を真っ直ぐ立て背筋を伸ばす)になったら
鼻から息を吸いながら肩を上げます。
耳たぶにつけるようなイメージで行いましょう!(^^)!
次は口から息を吐きながらゆっくりと下げていきます。
これ重要です☝
首がなが〜〜〜くなるイメージでグググっと下げてください♪
もちろん背筋はピンと伸びています!
これを繰り返しましょう✿
とっても簡単ですが、肩にじわじわと効いてきます。
是非お試しください☺
それでは今日のストレッチはこの辺で失礼いたします。
ありがとうございました(^^)/~~~


selected entries

archives

recent comment

search this site.

others