パシフィックスポーツプラザさくら

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プラザさくら/パシフィックスポーツプラザさくら(栃木県さくら市)

ニチレイチャレンジ泳力検定会 合格者発表

2019.10.21 Monday

こんにちは、月曜日担当の小口です。

 

10月12日(土)に実施されたニチレイチャレンジ泳力検定会の合格者が本日発表となりました。

合格者は当施設のロビーに掲示させていただいておりますのでご確認ください。

認定証・認定バッヂにつきましては11月中旬に贈呈できるよう準備をすすめておりますので、いましばらくお待ちください。

 

また、今回残念ながら不合格になってしまった方は認定証・認定バッヂ代の700円がご返金となりますので、宜しくお願い致します。


持久力をつけるサプリメントはあるのか

2019.10.19 Saturday

 

おはようございます。

土曜日担当の知野です。今週は持久力をつけるサプリメントはあるのかに

ついて伝えていきます。

 

・持久力をつけるサプリメントはあるのか

 

サプリメントとは

 

サプリメントの元来の主旨は食品のみでは不足しがちな栄養素を補給する

ことでした。糖、脂質、タンパク質やアミノ酸、そして各種ビタミン類、それに

鉄などの微量元素の補給がその代表で、これらのサプリメントを利用する

スポーツ選手も多くいます。

IOC (国際オリンピック協会)指定のサプリメントは、この主旨に添ったもの

です。これらは狭義のサプリメントとも呼ばれます。

その一方、広義のサプリメントと呼ばれるものがあります。

たとえば、筋肉増強効果を目的として、男性ホルモンや成長ホルモンの

分泌を促す製品や、また、興奮作用を目的とした製品などが幅広く販売され

ていて、これも多数の人がサプリメントとして使用しています。

現在では、いわゆる医家·一般向けの薬品以外で、薬品成分を含まないけれ

ども、ある目的に効果のあるものすべてをサプリメントと呼ぶようになっている

のです。

ただし、これらの多くの製品は含有物質の明示がなく、また薬品分析も行われ

ていません。また、これらを使用するとドーピング検査では禁止物質が検出され

て陽性となることもあります。

 

貧血を防いで持久力を高める〜鉄

 

持久力をつけるためには、酸素の運搬役であるへモグロビンの血中濃度を増や

すのが1つの方法です。

実際、スポーツ選手にはマラソンなどの持久系競技の選手を中心として貧血の

人が多いのですが、貧血によりヘモグロビンの減少した状態では、からだの隅々

にまで酸素を運ぶことができません。運動性貧血は、鉄欠乏が原因で起こること

が一番多いのですが、ヘモグロビン濃度も低くなります。

 


水泳記録会まで一週間

2019.10.18 Friday

スタッフブログ金曜日担当の加藤です。

 

第7回パシフィック水泳記録会まであと一週間。

 

8年ぶりの開催ということもあり、今回は記念キャップも一新!

 

お楽しみに!

 

残り一週間みんな練習がんばれぇ!

 

コーチ達も・・・

 

 

24日(木)は水泳用品の販売会です。

 

わたしもゴーグルを買って・・・

 

が、がんばります。


成人会員様イベント ハロウィン

2019.10.17 Thursday

こんにちは!木曜日担当の宇佐美です

 

10月終盤!ハロウィンのイベントを行います!!

10月21日(月)〜10月25日(金)の1週間に

ビックリロッカーといい 皆様が普段使われている更衣室ロッカー

にスタッフがランダムでサプライズを仕掛けます!!!

どこのロッカーに入っているか、また、何が入っているかは

お楽しみ!!!

 

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オリンピックの起源

2019.10.16 Wednesday

今日は、オリンピックの起源についてご紹介します。

紀元前776年に古代ギリシアのオリンピアというところで始まったとされています。

全能の神ゼウスをはじめ多くの神々をあがめる為の、神域における体育や芸術の競技祭だったのです。

現在と同じく4年に一度の開催であったそうです。

最初に行われた競技は約191m(1スタディオン)のコースを走る「競走」でした。

オリンピアの聖地には、競走の為の「スタディオン」が築かれていました。

スタディオンは長さ約215m、幅約30mの広場を高い盛り土がスタンドの様に囲んだ施設です。

1スタディオンという距離は、このスタディオンの競技場が基準となった単位なのです。

1スタディオンはゼウスの足裏600歩分に相当し、ヘラクレスがこの距離を実測したとも伝えられています。

優勝者には、オリーブの冠が授けられました。

その後、古代オリンピックは種目の数を増やし、より大きな祭典へと発展していきます。



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